💙
O mix de aveia em flocos, farinha de amêndoas e proteínas vegetais deixa o Baked Oats muito mais cremoso, nutritivo e saboroso! 💗
Rendimento: 1 unidade
Informações nutricionais: por unidade:
165 kcals
4,8g de gordura - 22,7g carboidrato- 10g proteína
Ingredientes:
- 25g de Oatmeal Cacow - mix de aveia, proteínas vegetais e farinha de amêndoas;
- 1/2 banana ~ 40g;
- 1csp de água quente - 20ml;
- 1csp cheia de cacau em pó 100 ou 70%- 10g;
- 2csp cheia de iogurte desnatado ou de coco - 40g;
- 1/2cchá de fermento.
Modo de Preparo: Reels - Instagram
